Aloha

レッスンに、初めてセラピストの方をお招きしました😊

「Bodyチェック」

身体の癖、動きの癖、身体の歪みなどなど…を、セラピスト目線でチェックし、改善法を伝えてもらえます❣️

硬い膝や股関節を柔らかくするにはどうすれば良いか、、かかとを上げてもふらつかないようにするにはどうすれば良いか、、などなど、、

各自の気になるところを聞いて、身体を見ながらのアドバイスをして頂けます❣️

そして、動画に撮った動きを一人一人チェックして、後日レポートが送られてきます。

チェックしやすいように、みんなには出来るだけカラーTシャツ着用でという事で、いつもとは少し違った華やかなレッスン風景でした👚

プロの方に観て頂けいて身体の改善ができるのは嬉しいですね！

これからのみんなのフラがまた楽しみです💕

Mahalo

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